Lektion & Meditation Beta

Min uppgift är att eliminera onödig stress och rädsla. Här gör jag det genom att ge dig en liten, kanske enkel mental lektion och en guidad meditation. Så sätt dig eller lägg dig till rätta och lyssna på din kropp, knopp eller bara vila i det som är.

Självstyrka

Planen var en kraftig introduktion och stund för att komma ännu närmare din egen styrka. Ibland blir det inte som vi tänkt, kanske bättre eller kanske mer lärorikt. Jag släpper taget och låter Universum guida mig, det brukar bli bäst så. Låter kärleken guida före rädslan, då blir blicken rätt klar och kraften i mig får växa.

Medition

Vi jobbar inte med någon annan teknik här än att du ska vara i avslappning, avspänning, mindfullness och förhoppningsvis nå det fjärde medvetandet. Ibland gör du det, ibland inte. Finns inget rätt svar eller misslyckande i någon variant av meditation. Det är en fantastisk insikt. Så släpp prestation och släpp taget om att det är egoisten som bestämmer. Här är det kärleken som guidar oss.

LEKTION & MEDITATION – BETA

Rebecka Gabrielsson

Postad den 16 maj, 2020Om Bybuteo
0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Dela med dig av dina synpunkter!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.