Höstens underbara färger förgyller min vardag

Jag har alltid älskat hösten för alla dessa färgsprakande energier som den ger

Alla årstider har egentligen sitt eget speciella fack inom mig och jag bär med mig underbara minnen till dem alla på min väg fram genom livet, men det är ändå hösten som har gett mig de där lite speciella minnena, som är så levande att man nästan kan ta på dem. De kommer upp tydligt till ytan när det blir sådär lite ruggigt ute och trädens alla gröna blad går över i orange, gula och röda färger och luften blir klar och frisk. Jag skulle kunna gå i timmar i skogen och bara andas in all den energi som träden ger, växterna och känslan av att fyllas med energi är som mest påtaglig.

För mig har hösten alltid fått mig ner i varv, en årstid som ger mig lugn, ro och framför allt harmoni i själen, en tid för återhämtning efter sommarens upptåg och en tid för att åter smala sig, hämta hem sitt eget inre, sin själ och lyssna inåt igen. En tid för att meditera, skapa harmoni i kropp och själ för att orka med vintern och mörkret som kommer fram i december och som ligger fram tills våren börjar nalkas igen under mars månad. Hösten är en tid för vidareutveckling, inre utveckling att känna in, att lyfta sin själ och att kunna se visioner födas ur tankar och ideér som sedan sätts i verket när ljuset och våren kommer tillbaka. Att kunna ta fram lugnet, att kunna se in i det oändliga som vi har inom oss och att kunna förverkliga de drömmar och visioner som vi kanske har gått och funderat på under en längre tid, det är att kunna ge kroppen balans och harmoni och att fylla på med de energier som vi, så många utav oss, just den här årstiden verkligen behöver.

Men för många andra är hösten, vintern och mörkret en trigger till depression, ensamhet, ångest och en tid som gör att många mår väldigt dåligt, som skulle behöva stöttning och någon som finns där. Då är det viktigt att vi inte distansierar oss från varandra utan försöker att se varje unik individ som han/ hon är och förstå att alla är vi olika och alla har vi olika behov. Det finns så mycket vi kan göra för varandra i dessa stunder, att vara en medmänniska och att erbjuda vår närhet, ömhet och att framför allt vara ödmjuka inför det vi ser och upplever tillsammans och att finnas där för varandra, bara som en tanke inte så långt bort eller en vän, som bara är ett samtal bort. Det är så otroligt viktigt att vi stöttar varandra och att vi hjälps åt för det är just i det ögonblicket som vi växer som mest i både kropp och själ och vad kan väl vara bättre än att mötas halvvägs och se hur en annan människa växer, utvecklas och blommar till den vackra själ han/ hon egentligen ÄR?

Vad gör höstens alla färgsprakande nyanser och energier för dig?

 

Ibland behöver vi fylla på energi

Har du någon gång känt att du behöver stanna upp och samla in din personliga energi?

En sån där känsla fick jag på lektionen före lunchdags igår och jag kände att jag behövde gå undan för att samla mina tankar och fundera en stund över vem JAG egentligen är.

Vi människor tenderar ju att blir förändrade i vår personlighet när vi hamnar i grupp eller situationer då vi skall förmedla våra innersta tankar, ideér och känslor för någon annan. Vad är det då som skapar den här förändringen hos oss och vad är det som ligger bakom känslan av att vi måste förändra oss själva för att passa in? Är det för att vi behöver få bekräftelse eller är det för att helt enkelt känna oss som en i sällskapet?

Jag möter många människor i min vardag där jag har möjlighet att stötta, backa upp och hjälpa till på alla sätt och vis, med det jag brinner för och då är jag i mitt esse. Men vem är jag annars, utanför allt detta och vad gör jag för att ta fram den energin, den känslan och upplevelsen hos mig? Hur kan jag påminna mig själv om vem jag ÄR?

Meditation kommer väl till pass då och samtidigt kan jag dra tillbaka alla de energier som jag lämnat ifrån under förmiddagen för att skapa en balans runtomkring mig. Och för mig är meditation inte alltid att luta mig tillbaka och sluta mina ögon, utan för mig kan en god smörgås och en kaffe latte lite avskilt och ensam på ett café, där inredningen gör att man känner sig som hemma, vara en alldeles utmärkt meditation. Jag samlar in min energi och fyller på med ny energi,  genom en lättare form av lunch för att kunna fortsätta eftermiddagen igen.

Vad gör du för att samla din energi och ta vara på din tid?

 

Kan vi bearbeta vårt förflutna?

Kan man gå tillbaka och bearbeta det som har varit för länge sedan?

Längtar du efter att hitta din inre balans och genom en Munay-Ki behandling och utifrån din egen inre styrka och potential, där du står just nu, genom egna värderingar, önskemål och förutsättningar få tillgång till den inre kraften, kunskapen och visdomen som du har i ditt system sedan lång tid tillbaka? Alla människor är vi helt unika och ska få vara och leva på det sätt, som stämmer överrens med vårt eget inre. Det finns många sätt att bearbeta det förflutna på och det som jag använder mig av är dels Reiki, regressions och Munay-Ki.

Munay-Ki

Munay – Ki i samma behandling som Reiki är ännu ett steg mot flera sammankopplade upplevelser och man jobbar då mera på djupet av cellminnet och det som påverkat oss mest i de liv vi levt. Syftet med Munay-ki är att höja människans medvetandenivå, hela människan och transformera hens energifält. Urgamla sydamerikanska profetior talar om en ny människa, “Homo Luminous” som uppstår på jorden; en människa som lever fri från rädsla och som befinner sig i sin transcendentala natur. Munay-Ki hjälper dig att rena din ljuskropp från psykiska blockeringar som skapats av trauman i det förflutna, och ger dig möjlighet att leva ett liv fri från rädsla och traumatiska händelser och upplevelser som stat sina spår inom dig kanske redan som liten. Genom att rena kroppens chakra från obalanser och tidigare trauman lyser dessa sedan med sitt ursprungliga ljus, och ljuskroppen strålar av regnbågens alla färger. Vårt energifält och förändras och det gör vi också, på många olika plan.  Jag har haft klienter som har varit väldigt skeptiska till att överhuvudtaget kunna slappna av just för att de har varit vana vid att hålla kontroll och fokus hela tiden och just dessa klienter har faktiskt haft möjligheten att slappna av bäst och de har också tagit sig igenom flera liv på en och samma behandling. De har varit väldigt fascinerade över att kunna se sig själva, som man eller kvinna i en situation som dessutom varit kopplad direkt till vissa situationer i det livet de lever idag och detta har gjort att de har fått en större förståelse för varför de valt den väg de gjort idag. Dessa klienter har haft stor behållning av att se på sig själva utifrån ett helt annat perspektiv och dessutom fått många svar på de livsfrågor som de burit på under lång tid. Så visst kan man få upp flera liv på en enda behandling.

Skeptisk

Jag var själv lite skeptisk till att utbilda mig inom just Munay-Ki för att riterna inom Munay – Ki härstammar ur initieringar från Indien, som fördes över till Amerika från Sibirien för ca. 30.000 år sen och är vanliga inom alla shamanska traditioner. Men när jag väl blev initierad i min första Munay- Ki kurs av fantastiska Rose-Marie Lundbäck, så försvann min rädsla för shamaner och deras sätt att se på den fysiska kroppen och de övriga kropparna. Inte för att jag har haft någon önskan om att gå en kurs i shamanism, men däremot så skaffade jag mig min alldeles egen trumma och den vart målad av en fantastisk kvinna, Cecilia Rosenmåne, bara för mig och det jag står för. Och den spelar jag på emellanåt när jag håller mina kurser och vill att eleverna skall höjas i energier under en Reiki Utbildning eller en medial utbildning, för en djupare effekt av den spirituella inre resan och känslan i vibrationer.

Tack vare min egen fantastiska resa som jag gjort sedan 2011, så vet jag av erfarenhet att människan kan förändras, den fysiska kroppen kan förändras och likaså det eteriska energifältet som är det energifält som är sammanbundet med vår fysiska kropp.

Så visst kan man bearbeta känslomässiga upplevelser av det som har varit för länge sedan och det man har upplevt, som i brist på fokus lagt sig som stagnerad blockerad energi i den fysiska kroppen. Det handlar bara om viljan och att våga se det som kommer, våga ta tag i det och sedan släppa det för gott om det inte tjänar ett syfte i det liv som du lever idag….

 

 

Vad innebär tidigare liv

Skulle du vilja möta dig själv i ett tidigare liv?

Som Reiki- och regressions healer överför jag universell energi, genom en kanal via mina handflator genom att hålla dessa stilla på, eller en bit ovanför en klients kropp i olika handpositioner. Och genom en lättare hypnos, får jag klienten väldigt avslappnad inför en regressions behandling.

När klienten sedan är tillräckligt avslappnad guidar jag klienten ner i en djup meditation där vi tillsammans tittar på något av klientens tidigare liv. Klienten får möjlighet att uppleva sina tidigare liv på plats under själva behandlingen och de flesta upplever det som en film som rullar framför ögonen trots att ögonlocken ligger tunga under en ögonbindel. Man kan se det som i bildsekvenser, där en film spelas upp framför sina ögon  och man kan känna det väldigt tydligt i kroppen, som rysningar, kroppen kan rycka eller vibrera då känslan kan bli väldigt levande.

Och känslan av Reiki behandlingen brukar oftast vara att energin upplevs gå likt vågor som går fram och tillbaka i kroppen. Man fylls med energi och energin går dit där den behövs, för att klienten skall få ett välbefinnande och fokus på sin tillvaro. Många människor idag längtar efter att få leva sitt liv utifrån sina egna förutsättningar, känslor och värderingar och då kan en sån här alternativ behandling vara ett steg i rätt riktning för en avslappning i vardagens stress. Man får som klient möjligheten att hitta sin inre balans helt enkelt.

Vad är en regression och hur fungerar det?

Genom en regression kan man få möjligheten att i avslappnat tillstånd både se, uppleva och känna in sina tidigare liv och därmed förstå varför man reagerar på olika sätt i olika situationer.Man kan få uppleva saker som man helt enkelt har förträngt, saker som har varit jobbiga, traumatiska upplevelser som man kanske inte har vågat ta tag i och bearbeta.  Man kan också få möjligheten att ”titta lite närmare ” på de saker som man kanske vet att man har problem med, för att lättare se varför problemen uppstår och hur man skulle kunna gå vidare. Genom en lättare hypnos, lär man sig också att se saker och ting utifrån andra perspektiv och se lösningarna på ett helt annat sätt än man kanske skulle göra i vanliga fall.

Kan man gå igenom flera liv eller är det bara ett liv som kommer upp?

Jag har haft klienter som har varit väldigt skeptiska till att överhuvudtaget kunna slappna av just för att de har varit vana vid att hålla kontroll och fokus hela tiden och just dessa klienter har faktiskt haft möjligheten att slappna av bäst och de har också tagit sig igenom flera liv på en och samma behandling. De har varit väldigt fascinerade över att kunna se sig själva, som man eller kvinna i en situation som dessutom varit kopplad direkt till vissa situationer i det livet de lever idag och detta har gjort att de har fått en större förståelse för varför de valt den väg de gjort idag. Dessa klienter har haft stor behållning av att se på sig själva utifrån ett helt annat perspektiv och dessutom fått många svar på de livsfrågor som de burit på under lång tid. Så visst kan man få upp flera liv på en enda behandling.

Vi är många som bär på rädslor, traumatiska upplevelser, känslomässigt jobbiga saker som ligger där och triggar oss i den stressiga vardagen och som vi skulle behöva plocka fram och lägga bakom oss. I en Reiki och regressions behandling finns det möjligheter att möta dessa upplevelser och ta fram dem för att kunna jobba med dem och göra någonting åt dem.

Har du frågor eller funderingar kring detta, eller kanske bara rentav nyfiken på om det skulle fungera för dig?

De spirituella inre resan

Kan man verkligen resa i tid och rum

Den frågan fick jag för första gången för drygt två år sedan och jag vet att det var svårt för mig redan på den tiden att förklara och försöka att övertyga människor, som ofta vart skeptiska till hur något sådant egentligen skulle fungera i verkligheten och över huvudtaget varför man ens skulle vilja göra en spirituell inre resa och vad det sedan skulle vara bra för. Men idag så ser människor annorlunda på detta efter att de verkligen har upplevt en spirituell inre resa tillsammans med mig på distans.

Idag har jag gjort över åttio stycken spirituella inre resor och alla har varit olika och individuella för var och en av dem som gjort dessa resor.
Det har hänt att vissa har fått upp tidigare liv och sett sig själva i det livet de levde då och vissa har fått upp flera liv i en resa, vilket har varit helt fantastiskt att uppleva och känna in, även för mig som är den som leder resan rakt igenom. Det mest fantastiska är nog ändå att man har aldrig någon kontakt via telefon, skype eller via dator inte på något sätt kontakt alls utan man bokar en dag och ett klockslag och när klockan slår prick, så drar jag igång resan och många beskriver starten av resan som en slags spiral där man bara sugs uppåt och därefter kan resan börja, där i högre energier, i en helt annan parallell verklighet och annan dimension än den vi är vana vid här på jorden.

Vad kan du förvänta dig av en inre resa?

Du kan få upplevelsen av att vara i en annan tid och rum, i ett annat liv, i en annan tidsepok, i en annan dimension helt enkelt. Det fungerar lite som en astral resa men det sker inom dig och i helt vaket tillstånd där du är fullt medveten och ser, upplever, känner och hör allt som händer. Du kan få budskap från ditt eget högre jag (det som vi kallar själen) från nära och kära som har gått över till den andra sidan, dina guider, änglar om sånt som kan vara viktigt eller bra för dig att ha med dig på din väg fram genom livet, just här och nu i full närvaro. Du kan få möjligheten att uppleva, se, känna, höra och känna dofter – en fysisk upplevelse helt enkelt, genom alla dina sinnen.

Allt för ditt välbefinnande, i balans och harmoni. Du kan få tydliga aha upplevelser och du kan få möjligheten att uppleva fler än ett av dina tidigare liv, på en och samma behandling. Man kan säga att det är lite som en regression, men i kvantfysisken- energier och och energifrekvensernas värld i samarbete med Attraktionslagen och Universum.

Vad kan en spirituell inre resa göra ?

En spirituell inre resa kan hjälpa på olika sätt, som t ex om vi kört fast i livet, om vi har stagnerade blockeringar i energikroppen från t ex tidigare liv som kanske gör att vi hämmar oss själva i detta livet som vi lever idag. Eller om vi har funderingar kring våra tidigare liv och vilka vi var, vad vi gjorde i det livet.

Hur går en spirituell inre resa till?

Den här behandlingen går till så att man sätter sig bekvämt hemma i en fåtölj eller liknande så att man som klient kan sitta bekvämt en 30 – 45 minuter (man skall inte ligga ned och man skall inte meditera under själva behandlingen) man skall vara fullt närvarande hela tiden, men i ett avslappnat tillstånd.  Man skall ha papper och penna vid sin sida, så att man kan skriva ned om man får några upplevelser, känslor, förnimmelser, fysiska symptom eller liknande. Det går också bra att spela in på en Mp3 fil på mobilen om man inte har möjlighet att skriva. Upplevelserna är väldigt olika från person till person, men man kan komma att se allt ur ett slags tunnelseende, färger kan bli väldigt levande och energierna runt omkring kan bli väldigt sprakande och man kan nästan ta på dem och känna dem i sin kropp och det kan ibland vara klara/ suddiga eller oklara bilder. Resan pågår i ca 20 – 30 minuter

Vad skulle du vilja uppleva på en spirituell inre resa?

 

Personlig utveckling på ett djupare plan

Hur når vi personlig utveckling?

Genom att få en tydlig kommunikation mellan kropp och själ så har det genom åren visat sig att man kan nå en personlig utveckling på en djupare nivå.
Kommunikationen mellan kropp och själ gör att när vi får en stark kontakt också kan få små ”hintar” från vår intuition, den plats inom oss själva som vi även kallar för ”magkänslan”. Då kommer svaren som vi söker liksom inifrån den kärna som är vårt eget högre jag.

Vad behövs för att kunna ta till sig en personlig utveckling?

Men för att kunna ta till sig en personlig utveckling med allt vad det innebär, så måste man också vara öppen och mottaglig för det. Man måste släppa taget om all logik och man får inte lägga sitt ego emellan och man bör helst inte analysera det som kommer upp till ytan utan följa med i flödet helt enkelt. Alla är vi unika och olika individer med dolda kunskaper och erfarenheter som vi har möjlighet att plocka fram under en sån här personlig utveckling. Och vi kan även få bukt med vissa rädslor och mönster som vi går omkring och bär på, som kanske hämmar oss i vår utveckling i det undermedvetna utan att vi ens tänker på det.

Vad innebär en personlig utveckling?

Min egen upplevelse av en personlig utveckling på djupare nivå är att man kan plocka fram sin inre styrka och kraft, sina kreativa sidor som kanske har fått ge avkall på vägen för att andra omständigheter kommit emellan. Att man kan släppa taget om det som inte längre tjänar ett syfte i livet och rensa bort det som inte är till gagn för ens eget kall i livet och att man verkligen får möjligheten att ta fram det till ytan igen, det som länge legat och väntat djupt därinne i vårt innersta. Det handlar helt enkelt om att plocka fram de fantastiska gåvor som man föddes med, styrka, kraft, kreativitet och allt annat som gjorde dig till den du är.

Mitt mål är ett långsiktigt välmående för din personliga utveckling

För att vända den här utökade och mycket kostsamma utvecklingen av stress, utbrändhet, nedstämdhet, sjukskrivning och för att du skall hitta tillbaka till dig själv och den du en gång var, så har jag funnit att personlig utveckling är en fantastisk upplevelse och ett kraftfyllt mål på vägen tillbaka till ditt sanna jag, till den individ som du är ämnad att vara.

 

Att starta om sitt liv

Hur går man tillväga för att starta om sitt liv?

Jag heter Carina och är ny här som inspiratör på ByButeo och jag arbetar med holistisk helhetshälsa sedan 2012.

Jag har en lång och gedigen erfarenhet av att livet kan vara väldigt kämpigt, komplicerat och svårt på många olika sätt och då gäller det att absolut inte tappa hoppet och ge upp. Min erfarenhet sedan jag startade mitt företag Spirituellt.nu är att fler och fler blir utbrända, lider av inre stress och ångestproblematik vilket gör det svårt att ta sig igenom vardagen.

Genom att göra verklighet av min vision och skapa kurser i personlig utveckling, meditation och avslappning och att samtidigt möta människor på alla nivåer fysiskt, mentalt, emotionellt och själsligt har jag lyckats inspirera och stötta många människor att återgå till en mer balanserad vardag, där flera sjukskrivna, sjukpensionärer och långtidssjukskrivna har funnit sin kreativitet och inre styrka på nytt och därmed återgått i arbete och lyckats få ett hållbart och långsiktigt välbefinnande, vilket gjort mig oerhört tacksam, ödmjuk och hjärtligt glad för deras skull. Genom att inspirera dessa fantastiska människor att verkligen våga gå mot och nå sitt mål, har jag erbjudit dem en möjlighet att finna sin inre styrka och energi, att använda sig av sin personliga energifrekvens och skapa det de önskat i livet och framför allt att de verkligen har vågat ta klivet mot att våga leva sin dröm.

För att man skall nå en inre balans i sitt liv på längre sikt och känna sig tillräckligt trygg för att i sin egen takt kunna ta till sig och lära sig av den kunskap som jag lär ut, vill jag erbjuda ett helhetskoncept inom personlig utveckling på alla nivåer, där inre balans och harmoni är nycklarna och verktygen till ett långsiktigt välbefinnande och mål. Jag ser mig enbart som en mentor, en hjälp till självhjälp och det är i grund och botten kursdeltagaren och klienten själv som gör hela jobbet.

Carina Hammarsten

Andligt eller inte…

De senaste veckorna har jag haft äran att få coacha olika personer på olika plan. Med olika plan menar jag, utifrån olika perspektiv. En del är väldigt andliga och vana att prata om energi och universum. Kärlek och ”något större…” Andra har svart att kunna se sig själva som del av en större helhet.

Syftet med coachningen var egentligen detsamma för samtliga. Nämligen, hur kommer jag vidare i mitt liv? Alla satt fast i en situation som de på något sätt själva hade skapat. Det tog tid för en del att se problemen på det sättet. Att se sin egen roll i situationen kan mötas av mycket motstånd om du inte kan luta dig tillbaka mot en självkänsla som kan bära dig.

Min roll har varit att spegla och lyssna på allt som inte sägs med ord. Att vara en neutral hamn där samtliga äntligen fick utrymme att andas och samla sig. Våga byta perspektiv, våga känna efter och uppleva olika alternativ i trygghet. Utan att dömas.

Efteråt får jag ofta höra att jag har gjort stor skillnad i deras liv. Så klart att det får mig att känna mig stolt och glad. Men det är inte det viktigaste. Det viktigaste för mig är att gång på gång se att vi har tillgång till så mycket mer än vad många är beredd att tro på.

Andligt eller inte? Det är upp till dig att hitta din egen sanning kring allt som händer i universum. Min sanning är att alla kan göra skillnad, om du verkligen är beredd att tro på det.

Jag brukar fråga mina kunder efteråt vad som är skillnaden för de, nu jämförd med innan coachningen. Svaret bygger oftast på mer förtroende för sitt eget kunnande. Mer självkärlek och starkare självbild. Var kom det helt plötsligt ifrån, kan man undra. Utifrån? Inifrån? Kom det från dig eller någon annanstans eller fanns det det där hela tiden?

För mig spelar det egentligen ingen roll hur du besvarar den frågan. Det är ändå samma sak i mina ögon…

Varma hälsningar,

Jon

ingen mig utan dig

Ingen mig utan dig…

Vi får höra det ganska ofta och säger det lika många gånger till andra: ”Var bara dig själv!” Och de som har samlat modet att vara och visa oss vem de vill vara, får vi inte sällan höra: ”Vem tror du att du är?!”. Har finns det tydligen en dubbel moral som heter duga.

holistisk hälsa

Inslagen i presentpapper…

Under min uppväxt har jag nästan alltid tyckt att de flesta andra var modigare, duktigare och mer populära än vad jag var. Jag har alltid, undermedvetet, jämfört mig själv med andra. Jag har haft andra som referens för hur livet borde se ut.